部分患者复位后可能残留头部的昏沉不适感 ，经药物治疗并辅助锻炼（如跑步、快走、跳舞等）后，1周左右症状可以完全消失，无需担心。

老年人会更多地出现头晕，而且头晕消退的时间较长 。这是由于老年人脑血管硬化，内耳血液循环相对较差，导致回到椭圆囊的耳石吸收较慢；且老年人中枢代偿能力下降，平衡系统遭到破坏后，恢复能力较差，导致头晕发生率高、持续时间长。

部分患者可能会有复发 ，发生率尚不明确，但多次发作并不会改变耳石症所具有的良性病程，只要在发生类似症状时及时去医院就诊即可。

避免突然改变头位 。不要突然起床、弯腰、摇晃或转动头部。

保证自身安全 。避免登高、游泳等较为剧烈和危险的运动；减少外出，若感到眩晕，应立即坐下并寻找稳定的物体抓住。

规律饮食与作息 。保证睡眠、清淡饮食、忌烟酒；避免焦虑急躁、睡眠不足、过度劳累、过食辛辣肥腻煎炸等上火食物及吸烟酗酒。

定期复诊 。医生根据复查情况可以确定耳石是否已经完全复位。若仍有短暂头晕的，往往是还有少量耳石碎屑藏在少见的地方，需要尽早再次复位。